liste


05 november, 2019

På dagens to do liste

Det er tirsdag, og i dag var det kuldegrader da jeg sto opp. Nå er det fyr i peisen og jeg har brukt dagen til å lytte til en lydbok, rydde og ikke minst å strikke. I dag er det godt å ta det rolig, – men det står litt på to – do – listen likevel.  Jeg deler den med dere:

  •  Fotografere litt her hjemme. Jeg er skikkelig dårlig på innendørsfotografering, og har som mål å trene litt på det.
  •  Planlegge morgendagens undervisning
  •  Dra til Sarpsborg, minsten skal spille hockeykamp. Det i en kald hall, så å få på seg godt med ulltøy er også viktig for at dagen skal bli god.
  •  Pakke inn noen kalendergaver , – og julegaver, for jeg skal forsøke å levere fra meg noen gaver til helgen.
  •  Strikke litt mer på det jeg holder på med. Jeg har alltid nye planer i hodet, når jeg holder på med en ting. Det vil si at det er hyggelig å ha strikketøy, men det er også hyggelig å drømme om et nytt.
  •  Betale regnininger, – ja , det må til det også
  •  Gå gjennom viktige datoer og plotte inn i kalenderen ut året.
  •  Slappe av foran peisen med en kopp te
  •  og som alltid, trene litt og gå en tur

Håper du har en fin, fin tirsdag ! For meg er det hverdagen som er viktigst.

Petrine


Det er kanskje ikke så mange som vet det, men i tidligere år så reiste jeg masse.  Det har vært veldig godt, – og kanskje spesielt fordi man er avkoblet fra resten av verden, vi har nok av tid, alt vi eier er i en ryggsekk og dagene blir fylt med opplevelser. Det å oppleve nye ting, være på nye steder, lukte nye lukter og tenke nye tanker er spesielt godt for meg, for slike ting gir meg energi. Det betyr også at du husker masse rart. I dag vil jeg dele noen få av de opplevelsene jeg husker med dere..

Man lærer:

  •  at det er lurt å ha med gangbar valuta, vann og litt mat i sekken. Erfaring er at ekstremt mange timer uten føde på et ukjent sted, kan få deg til å styrtgrine og stjele en annen sin avis på en flyplass. TA en titt på innlegget her 
  • at når man binder en levende gris bakpå en moped så hyler den ekstremt, – ja, som en stukket gris. Dette opplevde jeg på et marked nord i Vietnam.
  • at Stamsund er i Norge, nærmere bestemt Lofoten. Det var flaut å stå på den andre siden av jorden og erkjenne for en italiener at man ikke hadde peil på hvor Stamsund var. Han førsøkte til og med å stave ordet, for han trodde jeg ikke forsto hva han sa, – men der tok han feil. Nå vet jeg med sikkerhet at Stamsund er i Lofoten, – og jeg har vært der-
  • hvilken vei man skal sitte på et toalett i gulvet, når en indoneser åpner døra på bussens toalett i det du har tenkt å forsøke denne anretningen i gulvet. Han ser på deg og sier: «You sit the wrong way! «
  • at i Thailand er de forvirret i forhold til de norske årstidene. Jeg var på tur i Chang mai, – og kom i prat med en Thai. Etter en liten stund så fortalte han at han hadde vært i Norge, han kjente en som bodde i Maridalsveien. Han hadde vært der på vinteren, i juli 1994.
  •  at man snakker Malayisk i Malaysia. Det skjekket vi ut etter at vi hadde ledd oss skakke av en sliten venninne som lurte på om de snakket Muslimsk i dette landet.
  •  at man får et foredrag om mynter og får se en spesiell samling, når man skal melde et tyveri på en liten øy i Thailand. Fyren samlet på mynter. Han fikk et par norske kroner av oss, og vi fikk meldt fra om alt vi var frarøvet.
  • at det er skummelt å våkne og se rett inn i et par mørkebrune øyne, men samtidig kjekt å erfare hvor handlekraftig man er. Jeg var før fyren ute av hytta.
  • at musikk i gatene på 17. mai ikke alltid har noe med Norges nasjonaldag å gjøre. Vi var på Bali på den 17. og løp avgårde dag vi hørte musikk.  Vi ble med på feststoget gjennom byen og på en fest på stranden i forbindelse med begravelser. Ja, de begravde flere samtidig, eller å begrave er vel å ta hardt i. De ble lagt på vannet og tent på. Så de brant opp!
  • at brunost har det best hjemme i Norge! Den smelter i 36 varmegrader.
    Vi fikk besøk av ei venninne fra Norge, på en av reisene våre, og hun hadde med seg brunost og melkesjokolade. Vi bodde på backpackers vis, -og det innbefattet ikke kjøleskap. Sjokoladen fikk vi på en eller annen måte gaflet i oss, men  brunosten ble spist av andre rundreisende som var innom Singapore. Der lot vi den bli boende i et kjøleskap, -og tilbakemelding i ettertid var at den ble spist opp.

Jeg fortsetter å del ulike lister med dere, med ulikt mellomrom.

Petrine :D


Snart er dagen her, den dagen som mange flere enn Petrus gleder seg til. De gleder seg til det morsomme skumle, – og her hjemme planlegges kostymer med skrekkblandet fryd. Det nærmer seg nemlig Halloween, – den 31. oktober. Det er dagen før alllehelgensaften, – den dagen man husker på alle de man har mistet. Den norske kirke har knyttet dette til den første helgen i november, men de katolske har holdt på den 31. oktober.

Tradisjonen med «Knask eller knep» kom til Norge på 2000, – tallet, – fra amerika. Den er en ikke religiøs feiring, og den handler om å gå rundt å gi folk i nabolaget valget mellom en rampestrek eller å gi bort litt godteri. Det er denne tradisjonen som pjokken, her hjemme, knytter til den siste dagen i oktober. I tillegg er det et must  å lage lykt av gresskar.

Vi kan mene hva vi vil om julebukker eller skumle vesener, men begge tradisjoene har det til felles at de er fine arenaer for trening av sosial kompetanse.

  • Man må trene på å være en del av et felleskap. Oftest så går flere sammen, – og man må vente på tur, bli enige om knep, hvem som skal ringe på, hvem som skal snakke etc. Fin trening på sosialt samspill med andre.
  • Det å henvende seg til ukjente er ikke alltid lett. Det å føle seg klossete i slike situasjoner kan få forskjellige utfall, – noen blir stille og noen tar utrolig stor plass. Det å gå halloween kan være en fin arena til å trene seg på hvordan man henvender seg til ukjente, på å føre en liten dialog og å være hyggelig mot de som åpner døra. Det, selv om det er aldri så skummelt.
  •  Takke! Hos oss er det en selvfølge å takke, og skulle jeg eller andre glemme det, så får vi en påminnelse om det. Helt på sin plass. Vi bør vise takknemlighet for det vi får, selv om det bare er en karamell, og vise høflighet om den de kommer til ønsker å se et knep. Da tradisjonen var ny her, så kom jeg hjem og fant postkassa full av knuste egg, – ikke var jeg hjemme og ikke er det slik at vi må delta på denne tradisjonen. Husk på å takke og å lage morsomme knep
  •  Lære seg å ta vare på egen sikkerhet. Det er smart å snakke med barna på forhånd om forsiktighet ved å ta i mot godteri, at det er smart å holde sammen og at man også kan møte på voksne som ikke er så hyggelige eller som ikke har hyggelige hensikter.
  •  Lære om egne følelser: For å fungere godt i sosiale sammenhenger så er det et pluss å kjenne til egne følelser, gjenkjenne det og vite hvordan du kan regulere de, om det trengs. I forbindelse med halloween, så har vi også snakket om at det ikke er feigt å bli redd. Det er helt naturlig, – og da er det kjekt å holde seg sammen med folk en er trygg på. For selv om det er en lek, så skal det å forholde seg til frykt også læres. Hva er reelt, hva er skummelt morsomt og hvor går grensen for hva man orker å stå i. Nå er det ikke sånn at poden har vært så redd, men han har satt ord på at noen steder er det mer skummelt å bevege seg enn andre.
  •  Å dele og å gi. Halloween handler jo i tillegg til å få om å dele med andre. Det være seg om de kommer på døra for «Knask eller knep» eller om det er noen i gruppa som ikke våger å hevde seg selv og hente godter hos de man besøker. En fin mulighet til å trene på å gi ting fra seg, – dele plass med andre og ivareta andre gruppemedlemmer.
  •  Man vil ringe på mange dører, – og møte ulike folk, – og dette er en fin mulighet til å snakke med alle slags mennesker, – og ikke minst respektere alle de andre. Det selv om de kanskje er ulike oss selv.
  •  Forholde seg til reglene. Hos oss er det noen rammer som er knyttet til Halloween, feks at man ikke ringer på dører hvor utelyset er slukket. Det lureste er å ringe på der hvor det er gresskarlykter eller andre tente lykter på utsiden av døra, -og i tillegg så forventes det at barna, som tidligere nevnt, er høflige, takker og er hyggelige med hverandre.
  •  At man ikke lyser i mørket handler indirekte om sosial kompetanse, men et eller annet som reflekterer er det lurt å kle på seg. I respekt for sin egen sikkerhet og ikke minst for de som ferdes ute i trafikken på mørke kvelder. Spesielt på dager hvor flere mørke vesener er ute å går.

 

Happy Halloween, – det blir en skremmende og morsom kveld.

Petrine :D

 


07 oktober, 2019

11 ting jeg ikke liker

Sola skinner og jeg er på vei ut av døra. Jeg skal ut med Petrinehunden, før jeg skal ta en liten treningsøkt. Først av alt så skal jeg legge ut en av listene mine, – og av alle ting så handler den om ting jeg ikke liker

  •  Cherrox, – jeg bare rett og slett ikke liker dette praktiske produktet som innebærer råe støvler og kalde føtter. Jeg vet ikke hvor mange barnehagebarn jeg har varmet føttene på, fordi disse praktiske greiene ikke puster. Barnet blir svett og våt, og dermed kald. For i utgangspunktet så er de jo varme. Her i huset har Petrus hatt to sett med goretex å bytte på med, – på grunn av mora si.
  • Å være uforberedt på jobb. Kan du tenke deg, å stå foran en gjeng med ungdom og ikke vite hva du skal si? Jeg må helt ha undervisningsopplegg for minst en hel uke liggende på pulten min.
  • Å gå tom for batteri på kameraet i det drømmemotivet dukker opp. Jeg sier ikke mer .
  •  Folk som ikke stopper opp ved fortauskanten for å forsikre seg om at bilen stopper før de går ut i veien. 
  •  Å spise chilli og tro det er paprika 
  • Å våkne om natten og ikke få sove igjen
  • Smågodt,  eller syntetisk godteri, som jeg kaller det. Nei, gi meg en ren sjokolade
  • Kreft, folk jeg er glad i er berørt av denne sykdommen på ulike måter. #Fuckcanser
  • Å være tom for ideer og tom for ord, det vil si at kreativiteten lar vente på seg.
  • Å komme meg over dørstokkmila, både når det gjelder trening og når det gjelder å komme meg ut generelt. Hadde det ikke vært fordi jeg liker å gå tur, være med på ting, så hadde jeg slått rot her hjemme. Dette står ikke i samsvar med at jeg egentlig har det best når dagene fylles med opplevelser og med nye prosjekt. Noen ganger så tror jeg at kroppen er genial, men andre ganger så fatter jeg ikke at den ikke velger det som er best for seg.
  • Rot, jeg er en av de som kan havne midt i rotet og bli handlingslammet fordi jeg ikke vet hvor jeg skal starte. Noen ganger så frister det å bruke søppelsekker, og tømme alt , rom for rom ..

Det er ikke sånn at jeg går rundt å tenker på dette til daglig, men om jeg møter en gang med sure cherrox, kjører og en stikker ut i gata uten å kaste et blikk til siden eller jeg står og skal ta de bildene jeg har planlagt å ta. Ja, da kan jeg komme på dette…

Mest av alt er jeg fornøyd med hverdagen, – og nå skal jeg ut på tur.

Petrine :D


Det er ikke hver dag vi beveger oss over grensa til søta bror, for entre et piratland. Et ganske lite stykke Sverige, med god plass til Sjørøvere og landkrabber som vil ha det gøy. Hiv o hoi, jeg deler noen bilder fra dagen med deg. Vi har vært på Daftøland.

Om du vil se mer, så ligger det flere bilder på Instagram :D

Så vannprøyten sto

Kortreist ferie er også morsomt.

Takk for turen !

Petrine

 


30 september, 2019

10 fine ting på en mandag

Da er uken i gang, – og gutta er i hockeyhallen. Det gir meg noen timer alene, frem til det er trening på sykehuset og etter hvert kaffebesøk og bursdagsfeiring. Dagen føles god, og her lister jeg opp fine ting på denne dagen

Mandagen er fin fordi..

  •  jeg fikk en melding fra gamle venninner om et treff i nærmeste fremtid. Det gledes!
  •  jeg har vunnet billetter til Daftøland på bloggen til Fru Bever, eller Linn som jeg liker å kalle henne :D De skal brukes i slutten av høstferien.
  •  jeg har masse ull å tre på føttene, de er vonde og varme hjelper. Så på ønskelisten min havner det hjemmestrikkede ullsokker i tynt garn, slik at jeg kan ha de i sko. Både føttene og sokkene .
  •  jeg har kost meg ute i naturen med Petrinehunden i dag.
  •  jeg har hørt enda en episode av Klovnen fra Lampedusa, – og fundert over hvordan i denne verden dette kan ende.
  •  jeg har konstantert at det er sol ute.
  •  jeg har fått fotografert inne, selv om bildene er slik de er. Det er for meg en gåte det å lage stilleben og fotografere det, – for hos meg så oppleves det som kunstig og rart. Ikke blir de så fine heller. Men, jeg er fornøyd med at jeg faktisk ikke bare har tenkt det, men gjort det.
  •  jeg ser at sola skinner, etter en heller grå start på dagen
  • jeg har en plan for oktober, som også innbefatter mer blogging, – og jeg er i gang med å skrive innlegg. Og snart må jeg ut for å fotografere.
  •  hyggelige hilsener på instagram bildene. Hyggelig med små livstegn fra de som ser på bildene. (obs, dette ble punkt 11 , – overskriften lyver :D ) Følg gjerne om du vil.

I morgen kommer et litt lenger innlegg, stikk gjerne innom da.

Petrine :D

 


18 september, 2019

Tegn på lykke?

God onsdag!

Det er aeptember, sola skinner og sommerfargene viker plass for høstfargene.  I øret har jeg en ørepropp, som jeg ikke har somlet meg til å ta ut, etter at jeg har hørt podkasten Ingefær, – den episoden som handler om lykke. Og jeg kom til at jeg må jammen være ganske lykkelig.

De mente at de som var lykkelige kunne hake av flere av påsrandene nedenfor.

  1. gode og sterke relasjoner , – ta vare på familie, venner og partner. Det å møte folk til ansikt til ansikt er oftest vedlig bra
  2. sove nok, 7 – 8 timer søvn hver natt
  3. trene og spise s unt
  4. prioriye tid fremfor penger
  5. penger på opplevelser og ikke ting. Du blir opptatt av ting, – hva gir bånd til andre, opplevelser er rikere enn. De materalistiske var minsdre lykkelige, viser undersøkelser
  6. Bruk penger på andre og ikke deg selv, – å være generøs gjør deg lykkelig. Å
  7. Unngå sosial sammenligning, – å slette sosiale medier kan gjøre at du blir mer lykkelig og mindre stressa
  8. Stopp opp og lukt på blomstene. Ta inn øyeblikkene og vær til stede. TAkknemlighetslister. Takknemlighet overnfor andre har en god effekt. Eks skrivve brev til noen som det har behov for å vise takknemlighet til. Man er tilstede, man har det bedre å være tilstede selv
  9. Tenk på hva du er takknemlig for
  10. Følg indremotiverte mål, og ikke det andre ønsker. Man blir lykkere å løpe i den retningen man ønsker å dra, – i stedet for å bli sendt den andre veien.

Hva er lykke for deg?

Petrine :D


Helgen er over og en ny uke står for døren. Jeg er så dårlig til å prioritere tidsbruk i dagene mine, – og jeg har lyst til å bli litt bedre på det. Derfor har jeg laget en liste over hva jeg har lyst til før vi skriver mandag igjen

  1.  Plukke gresskar på et jorde og fotografere det. Både for opplevelsen, for å forberede Halloween og for å ta vare på minnene.
  2.  Ringe ei som er viktig i livet mitt,  hun har bursdag i dag
  3.  Lage liste over julegaver og starte med de. Ja, jeg vet det er lenge til jul, men i fjor var jeg ferdig med gaver før desember, – og det var helt topp.
  4.  Strikke ferdig genseren min og starte på et nytt prosjekt . Nevnete jeg julegaver?
  5.  Bestille teaterbilletter
  6.  Sortere Petrus sine klær og ta bort det som han har vokst fra. Levere de gamle klærne videre
  7.  Ta i mot varer på det store og flotte bruktmarkedet i byen vår til helgen. Moss tvillingklubb har gjennom årene funnet frem til et konsept der man kan få noen kronasjer for ting barna har vokst fra, samtidig som man for en billig penge kan få fylt opp garderoben. Jeg digger arrangementet, og skal derfor ta i mot varer et par timer på lørdag. Markedet er åpent på søndag på Melløs skole. Følger du linken her, så finner du arrangementet 
  8.  Heie på Petrus på innspurten av fotballsesongen. Det nærmer seg slutt på fotballsesongen, noe som er godt, for nå går det både i hockey og fotball. Han trives godt med begge deler, men det blir liten tid til andre ting.
  9.  Skrive ut noen strikkeoppskrifter, – det har ligget på to do listen min en litt lang stund
  10.  Gi meg selv et prosjekt, – og fotografere minst en gang.

Har du planer for uka som kommer?

Petrine :D


Kanskje det er oppveksten på 60 – tallet som er årsaken til at jeg liker å lytte. Jeg er jo født før det var vanlig med tv  i alle hjem, -og hvor underholdningen hjemme hos oss foregikk på radio. Jeg liker fortsatt radioen, men benytter både podcaster og lydbøker når jeg holder på med andre ting.

Disse podcastene har jeg nettopp hørt og hører på om dagen:

Jan Thomas og Einar blir venner: 
Podcasten startet med prosjektet hvor de skulle se om så ulike personer som Einar og Jan Thomas kunne bli venner. De er ulike som personer, – og jeg må si at jeg liker Einar sin fnising og hans latterutbrudd,  Jan Thomas sitt verdensbilde og at deres ulikheter utfyller hverandre. Trenger du en latter ( eller 100 ), samt litt feel good så er det bare å lete de opp.
De første episodene hørte jeg da jeg fikk cellegift. Jeg lo så mye at jeg måtte ta av meg headsettet og forklare til medpasientene hva jeg lo av.

Kvinden med den tunge koffert 
Jeg lar meg facinere av mennesker, – og for å si det slik så må jeg si at dama fra Toten fanget min oppmerksomhet da jeg hørte episodene som omhandlet hennes reise med koffert  rundt i Danmark. Hun reiser rundt og kommer seg videre ved å spille på andres medfølelse, deres omsorgsevne og ved å være en annen enn den hun utgir seg for å være.
Damen er norsk, – og jeg måtte inn på nettet å lese om henne etter at jeg hadde hørt ferdig podcasten. Podcasten er dansk.

Sånn er du
Harald Eia og Nils Brenna lar kjente personer gjennomføre en personlighets test og i programmene snakker de om hva testen sier om de ulike sidene til kjendisen.  Vi er ulike, vi oppfatter verden ulikt og det kommer så fint frem i de hyggelige samtalene.

Ingefær 
Sara Lossius har en hyggelig helse og  livstilspodcast, hvor hun snakker med mennesker som hun synes er spennende. Episodene kommer hver mandag, – mens en liten episode kommer senere i uka. Den siste episoden jeg lyttet til var to samtaler med Anders Hansen, som har studert både hvordan man gjennom trening kan styrke hjernen og hvordan det å til en hver tid være oppkoblet kan skape stress

198 land med Einar Tørnkvist. 
Jeg har sagt det og sider det igjen, – at jeg skulle hatt geografi, religion og historie som voksne. For etter å ha reist mange steder rundt i verden, så har jeg sett hvordan det påvirker folk og levesett. Jeg savner å reise, men blir gjerne Einar og en kjent person når de snakker om ulike land.

Liker du å lytte, – og hva lytter du til ? Kom gjerne med tips til både podcast og på lydbøker.

Ha en fin, fin dag !
Petrine

 

 


03 september, 2019

10 punkter på en tirsdag

Om dere har lyst på en liten oppdatering fra min verden, så skal dere jammen få det i form av en liten liste.

 

  • Det regner ute og jeg har nesten gjort ferdig undervisningsopplegget til i morgen. Temaet er kommunikasjon  med vekt på kroppspråk og hvordan vi henvender oss til hverandre med ord.
  • Det vil si at jeg parallelt med å fortsette i behandling, så har jeg fått lov til å prøve meg litt i jobb. Det føles veldig greit.
  • Dagene ble i sist uke styrt av at vi har en 9 – åring i hus. Det er foreldremøter, det er fotballkamper eller treninger, det har faktisk vært en hockeykamp og ikke minst feiring av gutten som ble 9 på søndag.
  •  Jeg ergrer meg grønn over at de som styrer landet vårt ikke fremsnakker på en saklig måte hva de brenner for, men at de forsøker å hevde seg selv ved å fortelle hva de andre ikke duger til. Seriøst, voks opp ! Dere er modeller for en generasjon som ikke lærer å ta ansvar selv!!!
  • Når jeg først er inne på hva jeg irriterer meg over,  så kan jeg atter en gang fortelle at blir oppgitt over at ikke syklende og fotgjenger tar et ansvar for seg selv!! , – De sykler eller går ut i gaten, med propper i ørene,  uten å få øyenkontakt med sjåføren eller konstantere at bilen stopper. Seriøst, det er dere som blir most i et møte med en doning på et tonn eller mer.. Kjære, trygg trafikk!! Kan ikke vi få regler som det er i Danmark. Der kan de jammen meg trafikkregler bedre enn i vårt lille land. Og det tar bare noen sekunder ekstra tid.
  • Over til litt lettere stoff: Jeg har ikke mindre enn to strikketøy på gang, – en genser, Sigurd, til Petrus og en «ingendikkedariergenser» til meg selv.
  • Jeg skal gjøre noe jeg absolutt ikke kan til helgen, – jeg skal lære litt nyfødtfotografering.
  • I går var jeg faktisk lei meg for et hus ble solgt. Vi var borte i helgen og jeg fikk ikke vært på visning, – og vipps så er det noen andre heldige eiere. Huset lå i et rolig område, hadde lys, utsikt og lå i den skolekretsen Petrus hadde ønsket å bo i. Merkelig å bli lei seg for det, for han jeg lever sammen med vil ikke bo i hus. Men, vi har sett på det alikevel :D
  •  Jeg har en drøm i hodet, som jeg nå er i gang med å formulere på et papir. Og den inbefatter foto, barn, bakgrunnen min og ymse. Så får vi se da :D
  • Nå skal jeg kvitte meg med den iskalde kaffen, som ble laget før jeg startet med undervisningsopplegget, og ta med Petrinehunden på en tur

HA en forrykende fin dag :D

Petrine


Page 1 of 712345...Last »