15 juni, 2024
Dagens liste over fine ting
31 mai, 2020
Nevropati og trekk til varmeflaske
Jeg sitter i sofaen.
Petrus roper på meg. Han trenger hjelp på kjøkkenet , – og jeg kjenner at jeg kvier meg for å reise meg opp. Føttene mine har skreket høyt de siste månedene, – og jeg har lyst til å skrike høyere, – av smerte. Det er visstnok et tegn på at cellegiften har virket, en liten trøst, men det er en av senskadene etter behandling som jeg visste lite om før jeg startet på veien for å bli og forbli frisk.
De kaller det nevropati, – og det er visstnok slik at myelinet som er rundt nervecellene blir borte. Jeg ser for meg en ledning, hvor det hvite beskyttende laget er tatt av. Og tar vi på ledningene da, så vet vi at vi kan få støt. For meg så handler det om at signalene som sendes til hjernen ikke stemmer med virkeligheten. For jeg vet med sikkerhet at jeg ikke går på kniver, – og at jeg går ustott i terreng som jeg til normalt har mestret tidligere. Nå vrikker og vrir jeg føttene mine ofte. og har kommet til at jeg har det best i et par, tre inngåtte joggeskopar. PÅ flatmark! For smertene er brennende, stikkende, skjærende og vonde, – og det står i sterk kontrast til at jeg faktisk ikke kjenner om jeg er varm eller kald på føttene.
Jeg har funnet noe som virker, – som gjør dagene litt bedre og det er medisiner, samt varme og enda mer varme. Jeg digger varmekablene på badet og jeg fyller gjerne varmeflasker med varmt vann for å lindre smertene. For å friske opp de heller kjedelige varmeflaskene så har jeg funnet frem både garn og pinner, – og strikket trekk til de. Jeg fant denne oppskriften på garnstudioet.
Det varme vannet gjør føttene bedre og det fargerike trekket gjør med et dagene gladere.Det og gode ullsokker.
Kanskje dette kan være et gavetips til frysepinner og andre som trenger varme på veien.
For å understreke det, så har jeg tross vonde føtter, gode hverdager.
Petrine :D
31 desember, 2019
Et godt nytt år til deg og dine <3
Det er slutten av året. Det er dagen hvor vi skal på besøk og hvor jeg skal fotografere inngangen til et nytt år, en større kommune og et gigasvært fylke.
Det er slutten av året. Det er dagen for å finne frem ny almanakk, bytte kalender på veggen og glede seg over et helt nytt år med gode dager.
Det er slutten av året. Det er dagen for å ønske alle dere et gnistrende godt, fargerikt og godt år. Som ei venninne skrev på statusen sin i går: Lev, elsk og et. Klarer man det, så er man godt på vet til gode dager!
Det er slutten av året, – og det er bare å si: Jeg ønsker deg et riktig godt 2019
Petrine
30 desember, 2019
Det er en deilig julemorgen ..
«Det er en deilig julemorgen… »
Jeg hører sang fra badet.
Det, – og strålende fra dusjen.
Petrus synger i dusjen og gleder seg over nok en fridag.
Det gjør oss så godt, all denne tiden.
Det til tross for at det gjør at alle rutiner sklir ut og at ingen ting er målrettet.
Ingen ting annet enn å være.
noe vi kanskje er for dårlige til i hverdagene.
Jeg hører at dusjen slukkes, at sangen stopper og at Petrus roper:
«Mamma, jeg har glemt å ta med meg klær, kan du hjelpe meg?»
Og det kan jeg!
Velkommen til vår feriehverdag!
Ha en fin start på 2020
Petrine :D
01 november, 2019
Velkommen, November
Det er bursdag her i huset i dag, – Petrinemannen fyller år. Det er en hyggelig måte å starte en ny måned på. En måned hvor dagslyset viser oss at det er vinter og som i Alf Prøysen sin sang om månedene blir definert som grå og trist.
Jeg pleier å kose meg med November ! Jeg tenner stearinlys, jeg slapper av hjemme og jeg forsøker å komme i havn med gaver før desember starter.
Har du noe hyggelig å dele fra Oktober?
– Ja, jeg koste meg sammen med gjengen min på en mikrostor høstferie. VI var en dag på Daftøland, ved Strømstad.
– For min egen del så har jeg gått på et lite kurs i redigering av bildefiler.
– En tur til Gjøvik, et sted jeg ikke har vært før,- og hvor jeg synes det var kult at hockeyhallen lå inne i fjellet
Er det noe du vet at du skal gjøre i november
– Ja, jeg vet at jeg skal pakke noen kalendergaver og lage liste over hva slags sprell Nisse Nils skal gjøre i år. Det nærmer seg advent og mot slutten av måneden så vet jeg at forventningene stiger hos 9 – åringen vår. Jeg kjenner at jeg gleder meg til adventstiden og over å pakke inn gaver.
Utover det så vet jeg at jeg kommer til å tenne mange stearinlys, jeg skal strikke litt og aller helst være litt sosial. Invitasjon mottas med takk <3
Sikkert er det også at jeg vil bli å finne i noen hockeyhaller, samt på en fotballarena. Det blir kjekt. Jeg vet at Petrus gleder seg, og derfor synes jeg det er helt innafor å tilbringe noen timer hver uke ved en idrettsarena. Men, har man lov å si at det noen ganger er veldig mange kamper? , – uten at man er en dårlig mamma for det.
Jeg tror jammen jeg skal levere en lottolapp også, – jeg har en drøm om at vi får litt mer funksjonell plass i heimen. Og her i dag så fant jeg drømmehuset mitt på Finn.
Har du noen novembertradisjoner?
Den første helgen i november så er det Allehelgenshelg, – og da er jeg alltid oppom kirkegården. Oftest mer enn en gang. Jeg synes det er vakkert med alle lysene og så er det en myldrende ro på slike dager. Det er vel den eneste tradisjonen som jeg vet om. Jeg pleier oftest å bestille julekort da også.
Hva slags mål har du for denne måneden?
- Komme i havn med de fleste av julegavene
- Ta bilde til julekort
- Bestille julekort
- Bevege meg / trene minst 4 ganger per uke ( Instagram: Friskeremamma)
- Pakke ferdig kalendergavene
- Øve på lightroom
- Skrive noen små hilsner til noen som jeg synes fortjerner det .
Dette ser jeg frem mot
Jeg gleder meg til å dra på konsert med kollegaene mine. VI skal på Eva Weel Skram I fredrikstad. Det skal bli kjekt.
Denne matretten skal jeg lage: En varmende suppe, – fra bunnen.
Petrine
08 oktober, 2019
I speilet
01 oktober, 2019
Å starte på rosa oktober
Jeg vet at i dag er byen min farget rosa.
Jeg vet at det vil lyse rosa langs brygga på bystranda, Sjøbadet, at statuene har fått på seg rosa klær og at det mest sannsynlig vil bruse av rosa vann i fontene.
Den lokale brystkreftforeningen har gjennom de siste årene satt den rosa sløyfeaksjonen i fokus ved å sette farge på lokalmiljøet. Og, jeg , som definitivt ikke er rosa, skal på min måte forsøke å la rosa prege kontoen på Instagram og temaene her i bloggen. Det i form av både fargen rosa og i form av temaer som er knyttet til temaet kreft.
Men, aller først skal jeg gå gjennom listen for oktober..
Har du noe hyggelig å dele fra september?
September er Petrus sin bursdagsmåned og om vi spør han så er det på toppen av hans septemberliste. Jeg må si meg ening i at det er hyggelig å treffe folk som man ser alt for sjelden. Utover det så har det vært deilig å være litt på jobb, – og vi snakker bittelitt.
Jeg har kjent på stresset og jeg har kjent at det tar krefter, men jeg har også kjent glede over å være med kolleger, elever og i hverdagen igjen. Det er viktige ting i livet det, – hverdagen og gleden over folk du treffer.
Er det noe du vet du skal gjøre i oktober?
Når måneden starter så har jeg høstferie, og da har vi noen dager sammen, gjengen min og jeg. Petrus skal noen dager på is, han liker jo hockey, men utover det så skal vi finne på noe sammen. Sånn apropos hockey, sesongen vil starte i slutten av måneden, og jeg ser ikke bort fra at jeg er å finne i en hockeyhall med et strikketøy i hendene.
Her på bloggen så har jeg tenkt å skrive litt om temaer som er knyttet til rosa sløyfe aksjonen. Jeg har et mål om å bidra til å spre ryktet om og belyse viktigheten av forskning på den sykdommen som rammer så mange og påvirker enda flere. Kreft spesielt og brystkreft generelt. I den forbindelse så skal jeg på en konsert i byen min. Jeg kjente jenta du hun var barn, og nå skal hun på sin egen måte samle inn penger. Og jeg skal støtte ved å møte opp og spise litt.
Den boken her vil jeg lese.
Gjennom podcasten Ingefær, Sommar og vinter i P1 og ved å lytte på storytel så har jeg blitt oppmerksom på Anders Hansen . Han er overlege i psykiatri og han er en ekspert på hvordan hjernen fungerer. Jeg har lyttet til boken hjernesterk som handler om fysisk aktivitet og styrking av ulike sider ved hjernen. Jeg har blitt fasinert av forskningen hans, og kunner derfor tenkte meg å lese «Skärmhjärnan: hur en Hjârna i osynk med sin tid kan gjøre oss stressade, ångestfyllda og deprimerte:» Jeg har en tro på at vi er skapt for og lærer beste ved å være i farta og kunne godt tenke meg å lese mer om det. Og når jeg først er inne på han som forfatter, og om jeg kommer meg til Sverige, så skal jeg i samme slengen ta med meg boken : Hälse på resept, – träna smartare, må Bättre, lev längre.
Det her ser jeg frem i mot
Jeg gleder meg til vakre høstfarger, til stearinlys, til klar høstluft og til den tiden jeg skal ha med gjengen min
Den her matretten skal jeg lage:
Får – i – kål. Vi har enda ikke spist fårikål, noe vi må hver høst.
Hva vil du prioritere i oktober:
Jeg vil forsøke å få lagt ut innlegg hver uke, samt legge ut bilder på Instagram som har rosa i seg eller som er knyttet til utfordringen til The everyday Eyecandy prosject hvor hun har laget et emne for hver dag. Bli med da vel, og tagg gjerne meg. Det hadde vært gøy å se hvordan andre løste oppgavene.
Utover det så vil jeg forsøke å bevege meg litt mer, – samt forsøke å få noen julegaver i havn. Jeg vil i år, som i fjor, slippe å bruke desember på å handle gaver.
Men, før det så skal jeg handle godteri til Halloween og plukke gresskar.
Det er en fin tid vi går i møte
Petrine :D
18 september, 2019
Tegn på lykke?
God onsdag!
Det er aeptember, sola skinner og sommerfargene viker plass for høstfargene. I øret har jeg en ørepropp, som jeg ikke har somlet meg til å ta ut, etter at jeg har hørt podkasten Ingefær, – den episoden som handler om lykke. Og jeg kom til at jeg må jammen være ganske lykkelig.
De mente at de som var lykkelige kunne hake av flere av påsrandene nedenfor.
- gode og sterke relasjoner , – ta vare på familie, venner og partner. Det å møte folk til ansikt til ansikt er oftest vedlig bra
- sove nok, 7 – 8 timer søvn hver natt
- trene og spise s unt
- prioriye tid fremfor penger
- penger på opplevelser og ikke ting. Du blir opptatt av ting, – hva gir bånd til andre, opplevelser er rikere enn. De materalistiske var minsdre lykkelige, viser undersøkelser
- Bruk penger på andre og ikke deg selv, – å være generøs gjør deg lykkelig. Å
- Unngå sosial sammenligning, – å slette sosiale medier kan gjøre at du blir mer lykkelig og mindre stressa
- Stopp opp og lukt på blomstene. Ta inn øyeblikkene og vær til stede. TAkknemlighetslister. Takknemlighet overnfor andre har en god effekt. Eks skrivve brev til noen som det har behov for å vise takknemlighet til. Man er tilstede, man har det bedre å være tilstede selv
- Tenk på hva du er takknemlig for
- Følg indremotiverte mål, og ikke det andre ønsker. Man blir lykkere å løpe i den retningen man ønsker å dra, – i stedet for å bli sendt den andre veien.
Hva er lykke for deg?
Petrine :D
09 september, 2019
De albuene jeg mangler
Hei, og god mandag!
Jeg har hatt en helg full av ting jeg synes er morsomt, men som jeg ikke kan. Dagene med hyggelige mennesker satt i gang noen tanker hos meg , – og kanskje det er akkurat derfor jeg sitter under et pledd på sofaen og tenker?
Jeg har kommet til at jeg skulle ha vært mann, gjerne av det slaget som jeg ergrer meg over når jeg står i kø. De som irriterer meg fordi de forsøker å forsere køen på innsidne av veien. Du vet, de som velger veiskuldra som fartsetappe, med sorte biler gjerne av en tysk eller amerikansk produsent, fordi de har viktigere avtaler enn de som sitter der i japsene sine.
Nå er det ikke sånn at jeg er ute etter å stigmatisere, ei heller å bryte reglene, men jeg må ærlig innrømme at jeg skulle hatt litt spissere albuer, litt mer tro på det jeg kan og ikke minst en god posjon mot. Det tror jeg at disse sjåførene har, der de bryter loven for å spare et par minutter. De viser jo at de har handlekraft nok til å ta plassen de trenger for å komme dit de vil
Jeg ikke lyst til å tråkke på eller forbi andre, for å få gjort det jeg vil. Likevel vil jeg gjøre mer av det jeg ikke kan, – men jeg tror jeg har havnet i min trygge boble, der kanten på komfortsonen er ganske høy. Så høy at det begrenser meg.
Det har seg nemlig slik at jeg har brukt helgen til noe nytt. Jeg har forsøkt å lære meg babyfotografering. Jeg har fått litt innputt på hvordan man kan ivareta de minste små på minnebrikka. De var søte, de var perfekte og de var totalt forskjellige. Og jeg, – jobbet hardt for å forstå hvordan jeg skulle klare vrapping, plassering av de bittesmå menneskene og med å få bildet til å se likt ut som det jeg har i hodet. Seriøst mye å holde styr på.
Det er her albuene, motet og alt det der kommer inn i bildet. Jeg skulle gjerne trenet meg på fotograferingen, men jeg vet ikke hvordan jeg skal gå frem. Jeg trenger å trene, mangler studio ( lys også, om man skal gå i detalj) og er faktisk helt grønn når det gjelder disse pitte. pitt små. Neida, jeg er ikke grønn på å ivareta babyer, jeg er grønn på kombinasjonen nyfødte og fotografering. Derfor trenger jeg å trene på fotografering av babyer, små barn og barn i hverdagen.
Og det grubler jeg på hvordan jeg skal få til..
Det var min lille situasjonsrapport … og har du tips til hvordan jeg kan få trening, så del de gjerne :D
Petrine
04 august, 2019
Da juli gikk over i august
Så var august her
Da juli gikk over i august så var vi på en liten roadtrip.
Det er ikke de store ferieutskeielsene i år, men i fjor så lovte jeg Petrus at vi skulle ta en guidet tur til Galdhøpiggen.
Den gang ei, men vi fant en løsning som alle kunne leve med. Gaustatoppen er lettere å nå. Det finnes jo nemlig et alternativ til å gå opp. Dermed så havnet vi på fjellet som ga oss utsikt til mye av Norge. Det var nemlig klarvær og vi så uendelig langt. Ei venninne sa at vi kunne se en sjettedel av Norge derfra. Jeg tror nesten det er sant . Det jeg ikke hadde forutsett var at jeg nesten fikk panikk for at minsten skulle falle ned.
Vel hjemme igjen så er det et totalt kaos. Petrinemannen startet på et oppussingsprosjekt i starten av ferien sin, – og det er fortsatt et stykke igjen til mål, – men håper det blir bra. Men, midt i kaoset så forsøker jeg å få litt oversikt over hverdagene som straks er over oss.
Derfor har jeg snekret sammen en liten liste over ting jeg skal bruke august til
- Rydde på plass ting etter oppussing. Henge opp bilder og gjøre det mer som et hjem enn en byggeplass.
- Kjøre Petrus til Tine fotballskole. Det arrangeres på øya her, så det er ikke lange strekk jeg skal kjøre.
- Få påfyll av medisin og sjekk av kroppen
- Bestille skap for å lage en arbeidsplass til meg
- Strikke ferdig en genser til Petrus og lage et prosjekt med restegarn
- Følge fotoutfordringen til The everyday eyecandyprosjeckt. Om du har lyt til å utfordre deg selv så finner du ordene for august her
- Kjøpe joggesko til Petrus. Han trenger gym/joggesko, som gjerne tåler en trøkk. Sparkesykler, fotballsparking og det aktive liv gjør noe med skoene. Liker godt at han er aktiv, – og da er skokjøp innafor.
- Ta med kamera på en liten runde for å fange litt auguststemning.
- Finne frem kalendre og almanakker. Plotte inn to – do for hele gjengen , – samt for meg selv. Jeg skal plotte inn noe bare for ren moro også . Jeg er alt for dårlig å gjøre ting for min egen skyld.
- Bestemme meg for om jeg tror jeg har tid og ork til å ta et nettstudie det neste året. Jeg har lyst, men jeg vet jo også noe om at jeg har en pott med krefter. På den annen side, så må jeg gjøre noe jeg liker godt.
- Planlegge bursdag for han som snart er 9 år. Det er ikke før i neste måned, men det er full nedtelling og store forventlinger.
- Finne frem klær og leker som vi kan sende videre til andre brukere…
Jeg ser at jeg ikke har så store ambisjoner for august, – hva har du planer om å gjøre ?
Petrine